Лучшие народные средства в лечении простуды

narodnye sredstva ot prostudyПростуда – одно из самых частых заболеваний. В основном ей болеют в период холодов и межсезонья. Однако и в летнюю жару легко простудиться, если в окружающей среде витает опасный вирус.

Простуда – инфекционное заболевание верхних дыхательных путей. Поражение слизистых носоглотки происходит незаметно и длится недолго: 3-7 дней. При этом может повышаться температура тела, возникает насморк, боли в горле, общая слабость и быстрая утомляемость. Опасность вызывает не сама простуда, а её последствия, которые могут привести к хроническим заболеваниям органов дыхания, лёгких, сердца, суставов и др.

Так повелось, что при проявлении первых признаков заболевания мало кто обращается к врачу. Взрослые люди стараются проводить лечение простуды народными средствами, используя проверенные временем способы нетрадиционной медицины. Конечно, заниматься самолечением небезопасно, но многие из нас уже точно знают, что им особенно помогает при респираторной инфекции.

Главные требования при лечении простуды

В большинстве случаев простуда возникает незаметно. Человек инфицируется при контакте с окружающими больными в местах массового скопления людей, общественном транспорте, на работе. В зависимости от характера микробов простуда может пройти быстро или затянуться. При своевременно принятых мерах от основных симптомов заболевания избавляются за 5-7 дней, а на 4-й день уже ощущают улучшение самочувствия. При этом важно соблюдать основные правила борьбы с простудой:

  • организовать постельный режим хотя бы 1-2 дня;
  • избегать контактов с больными людьми;
  • устраивать сквозное проветривание помещений несколько раз за день;
  • не сбивать температуру тела, если она не достигла 38 градусов;
  • пить много горячей и тёплой жидкости;
  • стимулировать обильное потоотделение;
  • особенно тщательно прогревать ноги;
  • использовать традиционные народные средства от простуды.

В каждой семье есть свои способы лечения острой респираторной вирусной инфекции. Наиболее эффективными являются проверенные многолетним опытом методики, основанные на применении лекарственных трав, овощных и фруктовых соков, употреблении разных продуктов и специй.

Овощи как средства лечения простуды

Полезные свойства некоторых огородных растений позволяют избавиться от простуды за несколько дней. Особенно популярны в этом плане лук и чеснок. Их эфирные компоненты раздражают слизистую носа и горла и вызывают отток заражённой жидкости. Содержащиеся в мякоти вещества обладают бактерицидным действием и обеззараживают органы дыхания. Кроме того, что лук и чеснок рекомендуется употреблять в свежем виде, их применяют как лекарственные препараты разными способами, внутрь и наружно.

  1. Луковые капли в нос. Из протёртого лука отжимают сок и разводят его водой или оливковым маслом 1:1. Полученную жидкость закапывают в ноздри для лучшего отделения слизи.
  2. Луковые карамельки. Для поддержания в норме иммунитета и улучшения самочувствия во время простуды можно рассасывать специально приготовленные в домашних условиях конфеты. Луковую кашицу смешивают с сахаром или мёдом и нагревают на водяной бане до полного растворения сладких ингредиентов. Полученную массу разливают в формочку для льда и помещают в холодильник. После застывания карамельки можно использовать при проявлении симптомов простуды и как профилактическое средство.
  3. Луковый сироп. Данное средство помогает снять боли в горле при затруднённом глотании и очистить бронхи. Его готовят из красного лука, который нарезают тонкими полукольцами, кладут в миску и заливают жидким мёдом. Заготовку накрывают марлей и оставляют в тёплом месте на сутки. В результате должен получиться вязкий густой сироп. Его принимают по чайной ложке несколько раз в день для смягчения горла и лучшего отделения жидкости при кашле.
  4. Запечённый лук. Некоторые категорически не желают использовать свежий лук из-за особой горечи и специфического запаха, который сохраняется во рту продолжительное время. Чтобы избежать этого, стоит применять печёный овощ. В нём сохраняются полезные свойства, а в сочетании с мёдом он становится приятным на вкус и не оставляет запаха. Такой лук можно есть в неограниченном количестве при возникновении простуды и для её профилактики.
  5. Чесночные растирки. Растёртый в кашицу свежий чеснок используют для смазки больного горла. С помощью ватной палочки лечебную массу наносят на горло круговым движением, проводя обеззараживание полости. Разрезанной долькой чеснока натирают крылья носа, виски, область за ушами. Испарения, которые возникают при этом, попадают в нос и благоприятно воздействуют на слизистые. Чесноком так же можно растирать ступни и ладошки. Через кожу полезные вещества попадают в кровь и оказывают своё бактерицидное действие.
  6. Эликсир молодости. Вылечить простуду народными средствами легко, если у человека в норме иммунитет. Чтобы поддержать его применяют состав, сделанный на основе чеснока, лимона и пчелиного мёда. При смешивании данных компонентов образуется сильное средство, обладающее общеукрепляющим действием. Если применять его регулярно, можно не только устранить симптомы простуды, но и создать защитный барьер для проникновения в организм любой инфекции.

Кроме лука и чеснока, при лечении простудных заболеваний используется свёкла, соком которой закапывают нос при насморке, морковь, квашеная и свежая капуста, которые употребляют в пищу, варёный картофель, применяемый для ингаляций, редька, которую смешивают с мёдом и едят против кашля. В овощах много полезных компонентов, которые оказывают благотворное действие при лечении простуды.

Специи в лечении простуды

Известные всем острые приправы и специи служат не только для улучшения вкуса кулинарных блюд, но и входят во многие народные рецепты от простуды.

Горчица

Сухая горчица – самое распространённое средство при лечении простуды. Её насыпают в носкиgorchitca ot prostudy на ночь, чтобы обеспечить ногам необходимое тепло. В горячую воду при проведении ножных ванн добавляют горчичный порошок для достижения наибольшего эффекта от процедуры. При кашле традиционно используют горчичники, которые создают согревающий эффект и позволяют бронхам и лёгким очищаться.

Разведённую водой или огуречным рассолом жидкую горчицу используют в пищу, намазывая на хлеб, добавляя в супы, к мясу или овощам. При вдыхании её в нос наступает чихание и скопившаяся в носоглотке слизь беспрепятственно выходит, освобождая полости. Тот, кто регулярно употребляет горчицу, редко поражается респираторными инфекциями.

Известен и другой способ применения данной специи. Это лепёшка, которую делают из горчичного порошка, растительного масла, водки, муки и мёда. Все компоненты берут в равных частях, достаточно по 1 столовой ложке. Замешивают тесто, раскатывают его в тонкий пласт и прикладывают на область груди, не затрагивая сердце. Данная лепёшка обжигает кожу, поэтому кладут её завёрнутой в полиэтилен на полотенце или ткань, оборачиваются пуховым платком и ложатся под одеяло.

Перец

Добавляя чёрный или красный молотый перец в свою еду, многие из нас стараются разнообразить вкус пищи, но не задумываются, что данная специя оказывает хорошее действие при лечении простуды. В нём содержится вещество, способное разжижать слизь и осуществлять её отток из пазух носа.

  • сухой перец вдыхают, чтобы начать чихать и активно избавляться от вредной жидкости;
  • разведённым в воде порошком полощут больное горло;
  • особая острота стручкового горького перца противна микробам, и от её воздействия они погибают.

Перец входит в состав многих средств, используемых в народной медицине. Например, в спиртовую настойку – перцовку. Взрослые используют её для дозированного приёма внутрь и для растирок. Детям возможно только второе.peretc molotyi
При лечении кашля применяют перцовый пластырь, который обеспечивает свободное отделение мокроты и освобождение лёгких и бронхов от скопления жидкости.

Смесь специй

Очень эффективный народный метод лечения простуды заключается в применении настоя, сделанного из разных специй. Данное средство обладает полезным аювердическим действием и позволяет быстро избавиться от возникшей в организме инфекции.

Для приготовления целебного напитка берут слегка обжаренные семена кориандра (1/4 стакана), семена тмина и укропа (по 1,5 ст.л.), семена пажитника (1/4 чайной ложки). Все компоненты перетирают в ступке до образования порошка. На плите кипятят 250 мл воды, добавляют в неё 1,5 ст.л. смеси и столько же сахара. Кипятят 3-4 минуты и добавляют 50 мл молока. Дают закипеть, поцеживают и пьют горячим.

В лечении простуды часто используют корицу, которая не только приятна на вкус, но и способна смягчить горло, устранить сухость при кашле и создать общеукрепляющий эффект. Данную специю обычно сочетают с гвоздикой, имбирём и другими компонентами. Их заваривают водой или горячим молоком и пьют 3-4 раза в день. Для получения наилучшего результата в целебный напиток добавляют мёд.

Молоко при простуде

Многие из нас пользуются проверенными рецептами, которые обеспечивают эффективное лечение простуды народными средствами. В некоторые из них входит молоко. Как особо ценный продукт, содержащий массу полезных компонентов, оно позволяет быстро избавиться от неприятных симптомов, вызванных инфекционным поражением, и оказывает общеукрепляющееmoloko действие, поддерживает иммунную систему.

При лечении простуды молоко употребляют в горячем кипячёном виде с добавлением дополнительных стимулирующих компонентов: сливочного масла, мёда, молотого перца, имбиря и др. Обычно его пьют на ночь, сопровождая другими мероприятиями: растирками, ножными ваннами, горчичниками.

Избавиться от кашля поможет молочный отвар инжира. На стакан жидкости берут 2 ст.л. ягод и варят их в течение 15 минут. Затем полчаса настаивают и пьют тёплым трижды в день перед едой.

Лекарственные травы и плоды в лечении простуды

Универсальным средством практически от всех болезней является настой ромашки аптечной. При простуде им полощут горло и нос, а также принимают на ночь внутрь по половине стакана. Для этого берут 2 ст.л. сухого сырья на стакан кипятка.

При насморке и сильной заложенности носа используют ватные тампоны, смоченные в жидкой смеси следующих компонентов: сока календулы (20 мл), масла облепихи (30 мл), масла подсолнечника (15 мл), порошка какао (10 г) и прополиса (5 г).

Традиционно при простуде используют средства, в состав которых входит малина. Это растение koritcaсчитается лучшим среди тех, что спасают от респираторной инфекции. Чаще всего применяют варенье, которое способствует снижению температуры, смягчению болей в горле и устранению кашля. Однако в ход могут идти все части растения: сушёные плоды, листья и веточки. Их заваривают кипятком, настаивают и принимают при первых проявлениях заболевания и всё последующее её течение. Кроме положительного, противовирусного действия, малина оказывает мочегонный и потогонный эффект, очищает сосуды и клетки от токсинов.

Взрослые могут вылечить простуду горячим спиртосодержащим напитком с добавлением специй или цитрусовых. Жители многих стран используют глинтвейн, приготовленный из красного вина с ломтиками апельсина или лимона, корицей и гвоздикой, как эффективное противомикробное средство. Кроме бактерицидного действия, такое снадобье способствует восстановлению сил, улучшает самочувствие, снимает усталость.

В период возрастания заболеваемости народное лечение простуды может стать наиболее эффективным, если ограничить круг общения, стараться избегать контактов с носителями инфекции, создать благоприятную обстановку у себя дома и на работе, использовать доступные средства по профилактике заболевания. Регулярные прогулки, занятия физическими упражнениями, закаливание укрепят иммунитет и уберегут от простуды.

Добавить комментарий